Bagl Oedolion Adsefydlu Meddygol Pwysau Canolig Uchder Ysgafn Addasadwy 300 Pwys Capasiti Cansen Ysgafn Gyfforddus ar gyfer Hawdd

Bagl Oedolion Adsefydlu Meddygol Pwysau Canolig Uchder Ysgafn Addasadwy 300 Pwys Capasiti Cansen Ysgafn Gyfforddus ar gyfer Hawdd

Bagl gesail yw hwn.

Sut i Ddefnyddio

1. Addaswch yr uchder: Safwch yn unionsyth. Cadwch bellter o tua 2 – 3 bys rhwng y gesail a phen y bagl. Gadewch i'ch breichiau hongian yn naturiol. Dylai uchder y ddolen fod ar lefel yr arddwrn. Addaswch i'r uchder priodol trwy'r ddyfais addasu a'i dynhau'n gadarn.
2. Ystum sefyll: Rhowch y baglau ar ddwy ochr y corff, tua 15 – 20 centimetr i ffwrdd o'r bysedd traed. Daliwch y dolenni â'r ddwy law, a throsglwyddwch ran o bwysau'r corff i'r breichiau a'r baglau.
3. Dulliau cerdded:
   • Cerdded ar dir gwastad: Yn gyntaf symudwch y fagl ar yr ochr yr effeithir arni, ac ar yr un pryd camwch allan gyda'r droed yr effeithir arni. Yna symudwch y fagl ar yr ochr iach a chamwch allan gyda'r droed iach. Ailadroddwch y broses hon i gynnal cydbwysedd.
   • Mynd i fyny ac i lawr grisiau: Wrth fynd i fyny grisiau, camwch i fyny gyda'r droed iach yn gyntaf, ac yna symudwch y droed yr effeithir arni a'r fagl i fyny ar yr un pryd. Wrth fynd i lawr grisiau, symudwch y fagl a'r droed yr effeithir arni i lawr yn gyntaf, ac yna camwch i lawr gyda'r droed iach.

Pwyntiau Cynnal a Chadw

1. Glanhau: Sychwch wyneb y bagl yn rheolaidd gyda lliain llaith i gael gwared â llwch a staeniau. Os oes staeniau ystyfnig, gallwch drochi ychydig bach o lanedydd niwtral i'w sychu, yna rinsiwch â dŵr glân a sychwch.
2. Archwiliwch gydrannau: Gwiriwch yn aml a yw cysylltiadau pob rhan o'r bagl yn gadarn ac a yw'r sgriwiau'n rhydd. Os yw'r padiau troed rwber wedi treulio'n ddifrifol, amnewidiwch nhw mewn pryd i atal llithro.
3. Storio: Rhowch ef mewn lle sych ac wedi'i awyru i osgoi rhydu neu heneiddio cydrannau oherwydd lleithder. Peidiwch â gosod gwrthrychau trwm ar y bagl i atal anffurfiad.

Senarios a Phoblogaethau Cymwys

• Senarios: Yn berthnasol i senarios gweithgareddau dyddiol fel cerdded ar dir gwastad dan do ac yn yr awyr agored, a mynd i fyny ac i lawr grisiau, gan helpu defnyddwyr i gynnal cydbwysedd a symud.
• Poblogaethau: Fe'i defnyddir yn bennaf ar gyfer pobl â symudedd cyfyngedig, fel y rhai sydd wedi torri eu coesau isaf, ysigiadau, yn ystod adsefydlu ar ôl llawdriniaeth, a chleifion â chlefydau'r coesau (fel arthritis, ac ati) sy'n cael anhawster cerdded.